Über mich

Frauke Bögemann
  • Jahrgang 1972
  • verheiratet, zwei erwachsene Töchter
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Lösungsfokussierte Therapeutin
  • Yoga- und Meditationslehrerin (BDY/EYU)
  • Achtsamkeitstrainerin
  • Studium der Psychologie in Münster und Hamburg
  • Ausbildung in Meditation und spiritueller Begleitung (Nordelbische Landeskirche)
  • Ausbildung zur Yoga-Lehrerin (Himalaya Institut für Yogawissenschaft und Philosophie e.V. Hamburg)
  • Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit staatlich anerkanntem Abschluss (Heilpraktiker Akademie Norderstedt)
  • Ausbildung in lösungsfokussierter Beratung und Therapie nach IASTI Standard (ifR Hamburg)
  • Fortbildung zur Achtsamkeitstrainerin (fitmedi Akademie)

 

Frauke Bögemann
Mein Weg
Frauke Bögemann

Mein Weg

Menschen auf ihrem inneren Weg zu begleiten, ist mir seit vielen Jahren eine Herzensangelegenheit. Dabei gebe ich vor allem jenes Wissen weiter, das mich in meinem eigenen Leben trägt und mir – besonders auch in schwierigen Zeiten – Ruhe, Klarheit und Orientierung schenkt.

Schon während meines Studiums lernte ich, durch Meditation meinen Geist zu entspannen und mich leichter auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Gerade als junge Mutter half mir dies sehr, meinen vielfältigen Aufgaben gerecht zu werden und in der Stille immer wieder Abstand zum turbulenten Alltag zu finden.

Gleichzeitig erfuhr ich durch Meditation ein tiefes Gefühl von Verbundenheit und spürte, dass es im Leben eine Dimension gibt, die über das eigene menschliche Dasein hinausweist.

Erfüllt von diesen Erfahrungen, wuchs in mir der Wunsch, andere Menschen in die Praxis der Meditation einzuführen und sie auf ihrem Übungsweg zu unterstützen. Nach einer zweijährigen Ausbildung unterrichtete ich viele Jahre – als Meditationslehrerin – im „Projekt Spiritualität“ des Kirchenkreises Hamburg-Ost und entschied, die Lehrtätigkeit zu meinem Beruf zu machen.

Da auch Yoga damals schon meine Meditationspraxis ergänzte, absolvierte ich zusätzlich eine vierjährige Yoga-Lehr-Ausbildung und leitete anschließend Kurse und Workshops im Himalaya Institut in Ahrensburg.

Während meiner Jahre als Kursleiterin habe ich die Erfahrung gemacht, wie wichtig persönliche Gespräche und Austausch sind. Gerade in herausfordernden Zeiten tut es gut, offen über eigene Sorgen zu sprechen und dadurch Trost und Entlastung zu erfahren.

Frauke Bögemann Partnerübung
Medikissen, Kerzen und Klangschale

Auch ich selbst habe in bestimmten Phasen meines Lebens professionelle Beratung als wertvolle Unterstützung erlebt und daher entschieden, mein psychologisches Wissen weiter zu vertiefen.

So bin ich seit 2019 staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildet in lösungsfokussierter Beratung. Damit fügen sich nun – wie in einem Puzzle – meine vielseitigen Interessen und Fähigkeiten zu einem großen Ganzen zusammen: Ich lebe und lehre Yoga und Meditation, schule mich in westlicher und östlicher Psychologie und bemühe mich um ein Leben in Achtsamkeit und Balance.

Dabei auch andere Menschen auf ihrem inneren Weg unterstützen zu dürfen, erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit.

Beratungsecke

0159 - 0664 1577

info@frauke-boegemann.de

Gussau 96 | 22359 Hamburg